Livio Dahlke
Psychologischer Psychotherapeut in Göttingen
Ich bin Psychologischer Psychotherapeut mit Fachkunde in Verhaltenstherapie und behandle Erwachsene in meiner Privatpraxis für Psychotherapie in Göttingen.
Meine Arbeit ist klar strukturiert, wissenschaftlich fundiert und darauf ausgerichtet, psychische Beschwerden verständlich einzuordnen und konkrete Veränderungsschritte zu entwickeln.
Fachlicher Hintergrund
Meine berufliche Erfahrung liegt in der Behandlung psychischer und psychosomatischer Erkrankungen im ambulanten und rehabilitativen Kontext.
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich diagnostische Sorgfalt mit einer konkreten und alltagsnahen Zielorientierung. Wichtig ist mir, Beschwerden nicht vorschnell zu vereinfachen, sondern nachvollziehbar zu verstehen und daraus sinnvolle therapeutische Schritte abzuleiten.
Therapeutische Haltung
Psychotherapie sollte verständlich, transparent und praktisch nutzbar sein. Mir ist wichtig, dass Sie wissen, woran wir arbeiten und warum bestimmte Schritte therapeutisch sinnvoll sein können.
Dabei geht es nicht um schnelle Ratschläge, sondern um ein tragfähiges Verständnis Ihrer Beschwerden, Ihrer Muster und Ihrer Veränderungsmöglichkeiten.
Wie ich arbeite
Meine therapeutische Arbeit basiert auf Verhaltenstherapie. Dabei geht es nicht nur um sichtbares Verhalten, sondern auch um Gedanken, Gefühle, Körperreaktionen, Beziehungserfahrungen und wiederkehrende Muster.
Zu Beginn steht eine sorgfältige diagnostische Einordnung. Darauf aufbauend entwickeln wir gemeinsam Behandlungsziele, überprüfen den Verlauf und passen die therapeutischen Schritte an Ihre Situation an.
Therapeutische Strategien
- gemeinsames Erarbeiten eines verständlichen Störungsmodells,
- Analyse auslösender und aufrechterhaltender Bedingungen,
- Arbeit an belastenden Gedanken, Bewertungen und Grundannahmen,
- Umgang mit Gefühlen, Stress und körperlicher Anspannung,
- Aufbau hilfreicher Verhaltensweisen und neuer Bewältigungsstrategien,
- gezielte Übungen zwischen den Sitzungen,
- Stabilisierung, Rückfallprophylaxe und Übertragung in den Alltag.
Was Sie erwarten können
Ich arbeite ruhig, strukturiert und transparent. Beschwerden werden gemeinsam eingeordnet, Therapieziele werden nachvollziehbar formuliert und therapeutische Schritte regelmäßig überprüft.
Die Behandlung soll fachlich begründet sein und zugleich so konkret, dass Veränderungen im Alltag möglich werden.
Rahmen der Behandlung
Die Praxis richtet sich an Erwachsene, die eine ambulante Einzelpsychotherapie in einer Privatpraxis suchen und regelmäßige Termine wahrnehmen können.
Ob eine Behandlung in meiner Praxis fachlich passend ist, klären wir im Erstgespräch.
Qualifikation
Die folgenden Angaben fassen meine berufliche Qualifikation und den Rahmen meiner psychotherapeutischen Tätigkeit zusammen.