Psychotherapie für Erwachsene in Göttingen
Meine Privatpraxis richtet sich an Erwachsene, deren Beschwerden Alltag, Arbeit, Beziehungen oder das eigene Selbstbild spürbar beeinträchtigen. Sie müssen Ihr Anliegen vorab nicht diagnostisch einordnen. Im Erstgespräch klären wir, ob eine ambulante Psychotherapie fachlich zu Ihrer Situation passt.
Behandlungsschwerpunkte
Die folgenden Begriffe dienen zur Orientierung. Beschwerden überschneiden sich häufig. Eine genaue Einordnung ist deshalb keine Voraussetzung für eine erste Anfrage.
Depressive Beschwerden und Erschöpfung
Antriebslosigkeit, Interessenverlust, Grübeln, innere Leere, Rückzug, Niedergeschlagenheit oder anhaltende Erschöpfung.
Psychotherapie bei DepressionÄngste, Sorgen und Anspannung
Soziale Unsicherheit, Vermeidung, starke Sorgen, körperliche Angstsymptome oder die Befürchtung, Situationen nicht gewachsen zu sein.
Psychotherapie bei AngstADHS im Erwachsenenalter
Schwierigkeiten mit Konzentration, Aufschieben, innerer Unruhe, Struktur, Selbstorganisation oder Emotionsregulation.
Psychotherapie bei ADHSStress, Psychosomatik und chronische Schmerzen
Körperliche Beschwerden oder Schmerzen, bei denen Stress, Erschöpfung, Angst, Anspannung oder belastende Lebensumstände eine relevante Rolle spielen können.
Psychotherapie bei StressLebenskrisen und belastende Veränderungen
Anhaltende Belastung nach Trennungen, Verlusten, Konflikten, Erkrankungen, beruflicher Überforderung oder anderen Lebensumbrüchen.
Psychotherapie bei LebenskrisenZwangsgedanken und Zwangshandlungen
Aufdringliche Gedanken oder Zweifel, wiederholtes Kontrollieren, Waschen, Ordnen oder innerliche Rituale, die viel Zeit und Kraft beanspruchen.
Psychotherapie bei ZwängenVerhaltenstherapie
Ich arbeite strukturiert, aber nicht nach einem starren Schema. Wir prüfen, welche Auslöser, Bewertungen, Körperreaktionen und Verhaltensmuster für Ihr konkretes Problem relevant sind.
Daraus entstehen konkrete Schritte, die sich im Alltag erproben lassen. Der Verlauf wird regelmäßig überprüft, damit Therapie nicht bei plausiblen Erklärungen stehen bleibt.
Mehr darüber, wie Verhaltenstherapie in meiner Praxis abläuft
Typische Bestandteile der Behandlung
- diagnostische Klärung und gemeinsames Störungsverständnis
- konkrete und realistische Therapieziele
- Arbeit an belastenden Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern
- alltagstaugliche Bewältigungsstrategien und Übungen
- Stabilisierung und Rückfallprophylaxe
Rahmen und Grenzen der Behandlung
Ob eine ambulante Behandlung in meiner Praxis fachlich passend ist, klären wir im Erstgespräch.
Rahmen der Behandlung
Die Praxis richtet sich an Erwachsene, die eine ambulante Einzelpsychotherapie suchen und regelmäßige Termine wahrnehmen können.
Eine Behandlung ist für Privatversicherte, Beihilfe- und Heilfürsorgeberechtigte sowie für Selbstzahler möglich. Gesetzlich Versicherte können die Behandlung derzeit ausschließlich selbst zahlen.
Grenzen der Praxis
Die Praxis bietet keine akute Notfallversorgung und keine Behandlung, wenn eine stationäre, teilstationäre oder engmaschige Krisenversorgung vorrangig erforderlich ist.
Eine Anfrage begründet noch keinen Behandlungsvertrag.
Akute Krisen
Bei akuter Eigen- oder Fremdgefährdung wenden Sie sich bitte an den Rettungsdienst unter 112 oder an die nächste psychiatrische Notaufnahme.
Der ärztliche Bereitschaftsdienst ist unter 116117 erreichbar. E-Mail und Anrufbeantworter sind nicht für dringende Krisenmitteilungen geeignet.
Unsicher, ob Psychotherapie passend ist?
Für eine erste Anfrage genügen Ihr Name, Ihr Versicherungsstatus und eine Möglichkeit, Sie zu erreichen. Ihr Anliegen müssen Sie noch nicht ausführlich schildern.